水素水はニキビにも効果がある


ニキビや肌荒れは活性酸素が引き起こすため、これを除去することが大事です。

ニキビ肌1

ニキビ改善に水素水

ニキビ対策には、抗酸化作用が良いものを摂取することが不可欠となります。

例をあげるとビタミンCや、ポリフェノールですね。
最近では、酵素ジュースやプラセンタ・コエンザイム等にも抗酸化作用があることが知られていますが、これらの抗酸化作用は特定の場所でしか働くことが出来ません。

そして、ニキビ対策の新しい選択肢として話題になっているのが水素水なのです。

人間の細胞は、細胞を覆う膜があり、その中に細胞質があります。
その細胞質の中には、また別の膜に覆われた核があるのですが、残念ながら、酵素ジュースやプラセンタ・コエンザイム等の抗酸化物資はこの中に入っていけないのです。

そんな中で、水素だけが細胞の中に入って行くことが可能なのです。

ポイントは、水素がとても小さい気体分子だからなのです。水素は細胞内に溜まった悪性活性酸素と結びつき、無害な水へ還元してくれます。そして、傷付いた皮膚の細胞の改善もしてくれると考えられています。

細胞の新陳代謝が活動的になれば、肌のターンオーバーの正常化につながります。
結果、肌の水分量が増え、吹き出物やニキビといった肌トラブルから守ってくれるというわけなのです。

ここでも原因は悪玉活性酸素です。
いかに、この物質が増えると体内外で問題を起こすのか、そしてその悪玉活性酸素を水素水で除去するメリットの多さは計り知れないものがあります。

そして、水素水には炎症を改善させる働きがあるので、ニキビ周りの赤くなってしまった肌に対しても大変効果的なんです。先程述べたとおり、肌のターンオーバーも正常化しますから、ニキビ跡自体にももちろん効果はあります。

水素水の効果的な利用法

飲むだけでなくニキビに直接塗ったり、コットンに水素水をたっぷり浸して、気になる箇所や顔全体にフェイシャルパックするのも大きな効果が期待できます。

①水素水を飲むニキビ肌2

②水素水を塗る

③水素水パックや水素パックをする

この3点を日常で行っていれば、ニキビがなくなるだけでなくあらゆる肌トラブルにも効果があり、肌のコンディションも良くなることと思います。

自身の美容を意識する人ならばぜひ水素水をこまめに摂取してみてください。デトックス効果も期待できますので、身体の内側からキレイになることができるでしょう。

※効果を実感するには多少の個人差はあるかもしれませんが、数日から1週間ほどで効果を実感できると思います。水素水には、即効性もあるんですね。


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